第49回椙山フォーラム「眠活のすすめ」の視聴用ページです。

 期間内【令和5年6月21日（水）13時～7月5日（水）17時】であれば、何度でもご視聴いただけます。
下記、リンクからご覧ください。
視聴には、申込みフォーム送信後の申込み完了画面に表示されたパスワードが必要になります。

 講演ごとにパスワードを求められますが、すべて同じパスワードになります。
各講演の視聴終了後は、パソコン画面上部のタブ「椙山女学園食育推進センター」をクリックいただくと、
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なお、ご視聴いただく講演について、録画・録音は固くお断りしておりますのでご注意ください。

 【プログラム】
「眠活のすすめ」①
　講演1：「眠りのしくみや体内時計と生活習慣」
　　　　　山田　裕子（名古屋女子大学健康科学部看護学科准教授）

「眠活のすすめ」②
　講演2：「睡眠と食事の共通点」
　　　　　中山　明峰（めいほう睡眠めまいクリニック院長）

「眠活のすすめ」③
　講演3：「睡眠の質を高める食事」
　　　　　小多　沙知（椙山女学園大学生活科学部助教）
　総合討論

★アンケート（簡単なアンケートですのでご協力をお願いいたします）